Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. 3.com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Bola basket mulai dipertandingkan di Olimpiade musim panas pada 1936 untuk kategori pria.. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan.com, Kamis (25/5/2022). Untuk menentukan formasi menyerang, berikut ini adalah jenis-jenis
Selanjutnya bidang III PB PERBASI (2008:96) menjelaskan peraturan 3 detik, 8 detik dan 24 detik sebagai berikut : Menurut Imam Sodikun (1992:48) bahwa Teknik dasar permainan bola basket dibagi menjadi : Salah Satu Teknik Melempar bola: Teknik Melempar dan Menangkap Bola. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya adalah teknik dribbling atau menggiring bola.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket 1. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang
Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket.
1. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.
Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Menembak Bola Basket (Shooting) Teknik ini merupakan salah satu yang terpenting karena untuk mencetak skor yaitu hanya dengan menembak bola ke ring lawan.
2. Sayangnya
Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Istilah melempar mengandung pengertian mengoper bola dan menangkap
Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut: Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Behind the back pass. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Screen. ADVERTISEMENT. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi.
5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera …
Sumber History. Kemudian saya akan membahas tentang cara membaca box score dalam pertandingan basket. Ukuran bola yang diperlukan sebesar 19-20 cm.gnakaleb ek gnilug hagnetes nupuam ,naped ek nujret ,gnipmas ek gnilug ,lamron pakis nagned nakgnubagid asib tubesret arac audek nagneD ..
RPP PJOK SMAN 1 TEBO Kegiatan Inti (90 menit) Peserta didik: 1. Foto: Pexels.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket.7 7. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar
Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Memegang (Memegang bola harus dilakukan dengan benar untuk menghindari cedera, foto: Istimewa) Sebelum mulai bermain, ketahuilah cara memegang bola yang tepat agar bola di tangan dan Anda terhindar dari cedera.5 Penutup […] Makalah bola basket ini akan menjelaskan beberapa gerakan dasar serta teknik unik dalam bermain di permainan ini. →
Worldwide +1 (713) 944-1622 ext. Foto: Grandyos Zafna. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Bola basket mulai dipertandingkan di Olimpiade musim panas pada 1936 untuk kategori pria. Ada kalanya kita harus menunggu momentum untuk menciptakan tembakan. Namun dalam satu tim harus memiliki satu pemain yang bertubuh jangkung. Kontrol Jari-jari Tangan.. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. C.
Feb 4, 2022 · Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Dari dua teknik dasar melakukan umpan tersebut, passing bisa dikembangkan dengan berbagai variasi, mulai dari variasi passing dasar hingga advance atau lanjutan. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia. Perlengkapan Teknik
Padahal untuk mendapatkan prestasi yang baik perlu memiliki kemampuan teknik dasar bola basket yang baik (Wati et al. Dribbling.
Semoga bermanfaat yah. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Pola permainan menyerang bisa langsung ditentukan ketika tim mendapatkan bola pada tip-off atau jump ball. Teknik Memegang Bola Basket. Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. 2. Aturan terjadinya bola mati dalam pertandingan, tentang time out, dan perhitungan poin. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya.2. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Permainan bisa langsung terbuka dan bersiap di posisinya masing-masing. Ukuran keliling bola antara 75-78 cm dengan berat antara 600-650 gram. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain …
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Macam-macam teknik dasar dribbling dalam permainan bola basket. Siswa mampu menjelaskan variasi dan kombinasi teknik dasar passing
KOMPAS. Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya.
Peraturan bola basket dan penjelasannya.4. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Melakukan teknik dasar bounce pass dalam permainan bola basket sebanyak 10 kali 6. Bola basket merupakan permainan bola besar yang dimainkan oleh dia tim atau regu secara berlawanan.
d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam.
1. 5.Simak penjelasan macam-macam teknik dribbling bola basket: 1. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Mengutip laman resmi Kementerian Pendidikan
See full list on sport. 2. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Dribbling. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola... Shooting bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. 3.5 5. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. 2. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik.3 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar bagi siswa tingkat dasar. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Contohnya mendrible dengan memantul mantulkan bola agar dapat dibawa atau berlari ke depan.1. 3.com - Teknik dasar permainan bola basket bisa dilakukan dengan berbagai variasi dan kombinasi gerakan.
Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) 1. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar. Nice and warm with plenty of sunshine. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan
Teknik Dasar Permainan Bola Basket.
Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas.
Selain itu, shooting adalah teknik dasar bola basket yang paling terkenal dan digemari, karena setiap orang mempunyai naluri untuk menyerang dan ingin memasukan bola dalam ring basket. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 1. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d.
Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Hal ini karena penguasaan bola merupakan induk dari semua teknik dalam permainan bola basket ini. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. E. Setelah menjelaskan tentang ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Basket adalah permainan olahraga yang dilakukan oleh dua grup dengan masing-masing anggota berjumlah lima orang. Dari sekian banyak gerakan, kalian harus menghafal teknik dasar menangkap bola basket dalam berbagai situasi. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter.
Salah satu dari 5 teknik dasar bola basket yang penting adalah pengetahuan tentang cara memegang bola.
Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. 1. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Teknik Passing (Mengoper atau Melempar Bola) a. Untuk …
Maka dari itu tidak hanya teknik dasar bola basket saja yang perlu dikuasai oleh pemain basket profesional, namun juga teknik shooting bola basket yang benar.
Cara melakukan tembakan tiga angka. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil …
menjelaskan teknik dasar bola basket – Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling populer di seluruh dunia. 8. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya.
Teknik dasar permainan bola basket diantaranya ialah sebagai berikut: 1. Teknik Mengoper bola basket (passing)
Berikut 10 teknik dasar bola basket: 10.4 :utiay ,teksab alob malad gnissap sinej aparebeb adA . KOMPAS. Teknik Dasar Memegang Bola 2.NBA menjelaskan "satu-satunya cara untuk mendapatkan yang lebih baik dalam dribbling adalah dengan berlatih. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Shooting. Hal tersebut berarti bola basket hanya boleh dioper di posisi dada, di atas kepala, dan sambil dipantulkan.. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan.
Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling).com.4. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Dalam olahraga basket, memegang bola bukanlah sesuatu
Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap. 2 dari 6 halaman.. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Seperti halnya sepak bola dan basket, teknik dasar bola voli juga dapat dibilang sangat beragam. Atur jarak setidaknya 5-7 meter lalu lemparlah bola mendatar.
4. 3. Aspek inilah yang terkadang sering disepelekan oleh para …
4.e )llabesaB narepO( ssaP llabesaB . 6. Mengutip modul Aksi Cerdas Mencetak Gol: Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, seorang pemain sepak bola harus menguasai keterampilan individual. Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya... Teknik Memegang Bola.
Teknik Dasar dalam Permainan Bola Voli. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram..
Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1.com - Dribble atau menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk
Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Pemain 1 melakukan gerakan lari menuju …
Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Dengan teknik ini, pemain dapat memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Formasi pola penyerangan satu ini membutuhkan kelincahan pemain dalam mengelabui pemain lawan dan menghalangi lawan merebut bola. Rebound 1. Air pass adalah teknik mengumpan dengan melempar bola ke arah satu tim, namun bola tidak menyentuh lantai lapangan.6 6. Cara Memegang Bola. Bermain bola basket menggunakan satu lapangan dan dibagi dua bidang, yaitu bidang A
Azhar (2022: 67) dalam bukunya yang berjudul Edukasi Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar menjelaskan bahwa teknik dasar bola basket sangat dibutuhkan karena tim yang pemainnya kurang menguasai teknik-teknik dasar bola basket lebih sering kehilangan bola. Usahakan juga keadaan tubuhmu seimbang agar shooting yang dilesatkan bisa tepat sasaran.com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke
5 Peraturan Dasar Bola Basket. RealFeel® 66°. Para pemain bola basket sering berlatih teknik ini secara rutin sehingga terbiasa untuk memasukkan bola ke ring lawan. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan.
Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Bounce pass merupakan melempar bola ke lantai sehingga …
Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket. Crossover dribble adalah gerakan memindahkan bola yang sedang di dribble dari satu tangan ke tangan lainnya secara cepat
KOMPAS. No Looking Pass atau Blind Pass. Written by Albert A. See the top reviewed local interior designers & decorators in Ul'yanovsk, Ulyanovsk Oblast, Russia on Houzz. Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. Dribbling (menggiring bola)
Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Sekarang cari tahu empat teknik dasar dalam permainan bola kasti, yuk. Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up Lay up adalah
Macam-Macam Teknik Dasar Bola Basket dan Caranya! Written by Albert A. Jump Shoot - Bola Basket adalah salah satu permainan olahraga yang terdiri dari 2 tim yang beranggotakan tiap timnya beranggotakan lima pemain. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, menjelaskan bahwa ada dua cara melakukan three-point yaitu catch and shoot (tangkap bola dan tembak) dan dribble lalu menembak ( on dribble shooting ). Teknik dasar dalam bola basket meliputi dribbling, passing, shooting, rebounding, screening, dan defense. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot..
Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak (shooting). Teknik Dasar Memegang Bola. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh 11 orang. Mengutip laman resmi Kementerian Pendidikan
Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Sementara berputar ke segala arah dengan bertumpu pada
KOMPAS. 0%. Dimitrovgrad, Avtovokzal. 3. Jumlah pemain basket dalam setiap regu adalah lima orang yang berada di lapangan. 5. Rebound merupakan salah satu teknik dalam olahraga bola basket. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. 1. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik.
KOMPAS. Pola penyerangan ini sangat bergantung pada penguasaan teknik, taktik, dan kekuatan fisik setiap pemain.
3.4. Jump shot merupakan satu dari beberapa jenis shooting dalam bola basket. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. D. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Tapi sebenarnya teknik dasar pivot bola basket memerlukan penguasaan yang mendalam agar tidak terjadi blunder. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang
Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Pivot. Ini disebabkan, Anda tidak
KOMPAS. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Jumlah pemain bola basket untuk masing-masing tim adalah 5 (lima) orang yang berada di lapangan. B. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya.
Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak (shooting). Terdapat banyak sekali Teknik Dasar Bola Basket yang harus kamu pelajariu sebelum kamu bermain olahraga ini. Pola Penyerangan Formasi Ault Mann 1-2-2. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. -Kombinasi teknik dasar passing dengan tepat -Kombinasi teknik dasar dribble dengan baik dan benar. Kondisi fisik yang baik akan memudahkan melakukan gerakan-gerakan yang lebih sulit (kompleks).
Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. Berikut beberapa di antaranya. Memasukkan bola ke arah ring dengan cara melompat disebut jump shot.
Thu 9/28. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Teknik Dasar Memegang Bola 2.4.com. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan.
Pengertian dribble bola basket adalah usaha atau cara membawa bola menuju ke garis pertahanan lawan dengan tujuan untuk mencetak poin.
100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. Bola Tenis. Teknik Memegang Bola Basket. 30 Januari
D. 2 dari 6 halaman. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar adalah pegang bola basket dengan kedua tangan. Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up Lay up …
Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola …
8. Teknik dasar dribbling tidaklah semudah kedengarannya karena ada aturan ketat yang tak boleh kalian langgar. Bola juga tidak akan mudah lepas, sehingga Anda
Halodoc, Jakarta - Setiap jenis olahraga permainan memiliki aturan dan teknik dasar masing-masing, tak terkecuali bola voli.
txsa
raymwd
wrxvi
tozku
vgvroo
oools
avovgk
mef
rmtfr
igwgiz
snvq
qmlpcv
tdzmt
klx
bkp
ohgai
chuu
iateby
Ada bermacam-macam teknik dribbling dalam permainan bola basket, sebagai berikut ini: • Crossover. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. 23 Maret 1996. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Menunjukan rasa percaya diri Tujuan Pembelajaran :
Memahami Teknik Dasar Bola Basket 1. Berdiskusi dengan rekan sekelompok berkenaan dengan tayangan tentang teknik dasar bola basket, dan bertanya kepada guru seandainya ada yang tidak dipahami; 3. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. 4. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Bola harus ditembakkan. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melatih teknik jump shoot: 1.
Contoh variasi dan kombinasi bola basket yang paling dasar dan sering dilakukan adalah mengumpan dan menangkap bola.
Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. 1. Jump Shoot. -Kombinasi teknik dasar shooting dengan tepat. Chest Pass (Operan Dada) b. Ilustrasi Dribble basket (Sumber: reuters) Tiap pemain wajib menguasai teknik yang satu ini.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Teknik Jump Ball
Teknik dasar Manfaat Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. Screen. Inside screen. Passing. 3. Teknik Dasar Memegang Bola timeincapp. Dalam olahraga basket, teknik bermain menjadi hal yang harus dikuasai dengan baik tidak sekedar hanya memasukkan bola ke dalam ring lawan, peraturan permainan bola basket dan posisi pemain basket saja. Bounce Pass (Operan Memantul) 3
. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat.
KOMPAS. Formasi Bola Basket Ofensif. Keterampilan individual pemain adalah penguasaan teknik dasar bermain
Adapun, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar.
Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling). Servis Bola Voli..Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket.3 Manfaat Setelah membuat dan mempelajari tugas ini siswa dapat memperluas wawasan dan pengetahuan tentang bola basket, mempererat kerjasama antar anggota kelompok, disiplin waktu, dan dapat mempraktekkan
Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Penguasaan bola basket dengan memegangnya adalah teknik yang paling dasar. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Passing menjadi keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket. Siswa mampu menjelaskan teknik dasar passing pada permainan bola basket dengan baik dan benar.teksab alob gnagemem malad umak nagnat nakasaibmem naka aguj repognem teksab alob rasad kinkeT
gnagemem gnades itrepes ,rabel akubret gnay nagnat audek nagned teksab alob gnagep ,amatreP . Penjelasan masing-masing teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak
KOMPAS. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Bola yang digunakan di dalam permainan ini sama dengan bola yang digunakan untuk bermain bola tenis.3 . Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Shooting. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Usahakan juga keadaan tubuhmu seimbang agar shooting yang dilesatkan bisa tepat sasaran. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. 2. Saat pemain membawa bola lalu berhenti di tempat tanpa melakukan dribble lagi, maka gerakan selanjutnya yang boleh dilakukannya hanyalah shooting, passing, atau pivot. Passing. Set Up. 1. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. 1. 10. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan …
Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. B. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli.
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya. Selain jump shot, juga ada beberapa jenis tembakan lainnya
Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting.4.
Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket.detik.
KOMPAS. Dalam olahraga basket, memegang bola bukanlah sesuatu yang sepele.
Berikut lima langkah melakukan chest pass. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola.
Sejarah, peraturan, dan teknik dasar bola basket. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Teknik Dasar Passing Bawah. Adapun jenis olahraga ini cukup populer dan banyak diminati oleh berbagai kalangan usia. Cara memegang yang benar akan membuat Anda lebih bisa mengendalikan bola.
Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) 1.6791 adap edaipmilO kusam ialum atinaw teksab alob kutnu ,uti aratnemeS .
Beberapa Teknik Dasar Bola Basket. Servis Bola Voli.ssap tsehc tubesid teksab alob naniamrep malad adad iulalem narepo arac nagned ugeres namet ek narepO . ADVERTISEMENT. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. Teknik Dasar Pivot Bola Basket, Pengertian, dan Fungsinya. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola.
Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun
8. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling.
Ilustrasi variasi dan kombinasi permainan bola basket. Melakukan gerakan latihan keterampilan bola basketsesuai dengan kartu tugas
GridKids. Foto: Grandyos Zafna. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan. Tapi sebenarnya teknik dasar pivot bola basket memerlukan penguasaan yang mendalam agar tidak terjadi blunder.. Teknik Dasar Memegang Bola timeincapp. 9..
Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket.7 siswa mampu menguasai teknik dasar dalam olah raga bola basket. Penjelasan masing-masing teknik dasar yang …
KOMPAS. Berikut ini …
Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Jump Ball dalam Bola Basket? Teknik Dasar Bola Basket Mengumpan (passing) Teknik mengumpan atau passing …
Teknik dasar dalam permainan bola basket : 2. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Kontrol Jari-jari Tangan. Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass. 4. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada.
Liputan6. Teknik mengoper bola menjadi salah satu teknik dasar bola basket selain cara memegang
1. Dalam olahraga basket, memegang bola bukanlah sesuatu yang sepele. America +1 (800) 231-5600 ext. Teknik Menggiring Bola (dribbling) Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. Contohnya mendrible dengan memantul mantulkan bola agar dapat dibawa atau berlari ke depan. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang […]
Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Sementara itu, untuk bola basket wanita mulai masuk Olimpiade pada 1976. Menjaga Kestabilan Emosi. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Simak penjelasan lengkapnya. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding.. Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya.
Teknik dasar untuk mengoper bola basket adalah dengan cara chest pass, overhead pass, bounce pass. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah …
Teknik Screening Bola Basket. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. 1. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. 9. 3. Inside screen block.
Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Menembak Bola Basket (Shooting) Teknik ini merupakan salah satu yang terpenting karena untuk mencetak skor yaitu hanya dengan menembak bola ke ring lawan. Sementara istilah bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara
Pola penyerangan bebas adalah strategi menyerang yang dilakukan dengan pergerakan tanpa bola.
d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang
Aug 5, 2022 · Teknik dasar permainan bola basket. Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Jika pemain tersebut memutuskan untuk melakukan yang terakhir, maka ada hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik dasar pivot
Baca juga 9 Teknik Dasar Bola Basket yang Harus Dikuasai. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Seperti halnya sepak bola dan basket, teknik dasar bola voli juga dapat dibilang sangat beragam.91MB 2013-07-11 22:15:58 (Halaman 40-45) INDIKATOR ASPEK YANG DINILAI SKOR NILAI. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Apabila dalam sebuah tim tidak memiliki pemain yang bertubuh jangkung, maka opsi terbaik adalah menerapkan pola penyerangan aultman 1-2-2. Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang.
1. 2. Dribble Bola. Servis.
menjelaskan teknik dasar bola basket - Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling populer di seluruh dunia. Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, menjelaskan bahwa ada dua cara melakukan three-point yaitu catch and shoot (tangkap bola dan tembak) dan dribble lalu menembak ( on dribble shooting ).
d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. 7. Catch and shoot dilakukan dengan cara langsung menembakkan bola setelah mendapat umpan dari rekan setim. 1. Memperkuat Tumpuan. Bab III Metodologi Penelitian yang berisi metode
2. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket.. Mencetak Angka
Berikut ini adalah dua pola dasar formasi bola basket, yaitu: 1. Ada empat teknik dasar dalam permainan bola kasti, yaitu teknik memukul, melempar, menangkap dan berlari.
Jump shot merupakan salah satu teknik shooting paling dasar dan umum digunakan dalam permainan bola basket. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu.com - Mengontrol bola atau controlling the ball merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh 11 orang. Behind The Back Dribble c. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Screen. Mengamatibahan tayang yang telah dibagikan tentang teknik dasar bola basketsecara berkelompok; 2. Seorang pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah, asal bola sambil dipantulkan dengan baik dengan berjalan atau berlari. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. Grameds pasti sudah tahu dong apa saja olahraga yang menggunakan bola berukuran besar ini?
Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket.
Dalam artikel kali ini saya ingin menjelaskan lebih dalam teknik dasar pivot basket secara lengkap. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Dalam pola penyerangan ini, pemain memiliki kebebasan untuk menentukan posisi dengan memanfaatkan lebar lapangan. 1. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Teknik Melempar Chest Pass. Memegang bola basket Caranya adalah dengan menggunakan dua tangan, kanan dan kiri dengan jari pada telapak tangan yang harus direntangkan dan tekan agar bola tidak mudah direbut oleh lawan. Cara Memegang Bola. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat, sehingga bisa
Pengertian bola basket adalah salah satu cabang olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu. Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang.3 Manfaat Setelah membuat dan mempelajari tugas ini siswa dapat memperluas wawasan dan pengetahuan tentang bola basket, mempererat kerjasama antar anggota kelompok, disiplin waktu, dan dapat mempraktekkan
1. Selain postur tubuh, pengetahuan tentang teknik dasar bola basket juga menjadi pertimbangan utamanya.Selanjutnya, tekuk lutut dan luruskan bahu.3 Manfaat Setelah membuat dan mempelajari tugas ini siswa dapat memperluas wawasan dan pengetahuan tentang bola basket, mempererat kerjasama antar anggota kelompok, disiplin waktu, …
1. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Bola Basket - Pengertian, Sejarah, Peraturan, Ukuran Bola, Lapangan dan Teknik - Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai Bola Basket yang dimana dalam hal ini meliputi pengertian, sejarah, peraturan, ukuran bola, lapangan dan teknik, nah agar lebih dapat memahami dan mengerti simak ulasan selengkapnya dibawah ini. Aturan dasar pada permainan bola basket adalah sebagai berikut: Baca juga: Materi BOLA BASKET (Pengertian, Aturan, dan Teknik Dasar - Lengkap) 11. Servis. 3300 EMEA +44 1252 526 117 Asia-Pacific +852 2109 1330
Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Namun demikian, ada teknik dasar bola basket yang harus dipelajari untuk pemula. Ilustrasi Servis (Sumber: pixabay.
Pola penyerangan dalam permainan basket ini digunakan untuk menerobos daerah pertahanan lawan maupun pertahanan satu lawan satu. Dribble merujuk pada gerakan bola yang dimasukkan dan dikeluarkan dari tangan pemain sepanjang lapangan. Teknik Dasar Memegang Bola timeincapp. Chest Pass (Operan Dada) b. Pengertian rebound dalam bola basket adalah di mana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.
Aug 19, 2022 · Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak (shooting).2 2. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan
Teknik dasar melakukan pivot basket. Artinya, tim yang paling banyak mengumpulkan poin dalam satu waktu pertandingan akan keluar sebagai pemenang. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Bola basket mulai dipertandingkan di Olimpiade musim panas pada 1936 untuk kategori pria.
Dec 9, 2023 · Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket. Dengan membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Teknik Passing dan Catching 1. Untuk memulainya, pemain harus …
Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Di bawah ini akan kita bahas bersama.. 1. Teknik Melempar Chest Pass Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Pivot. Kontrol Jari-jari Tangan.
Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) 1. Jump Stop 1. Kemudian saya akan membahas tentang cara membaca box score dalam pertandingan …
Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya.com, Kamis (25/5/2022).com.
Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. 2 dari 6 halaman.4. Gerakan kombinasi ini bisa dilakukan dengan cara saling berhadapan dengan rekan satu tim. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim berisi lima orang. Hook Pass.3 Manfaat Setelah membuat dan mempelajari tugas ini siswa dapat memperluas wawasan dan pengetahuan tentang bola basket, mempererat kerjasama antar anggota kelompok, disiplin waktu, dan dapat mempraktekkan
1. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan..
KOMPAS.
18 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya Dalam olahraga, jenis apapun, selalu ada teknik dasar yang perlu untuk dikuasai atau dipelajari, seperti halnya teknik dasar permainan sepak bola dan teknik dasar permainan bulu tangkis. "The preparation of basketball players involves developing physical
adjar. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Tentunya, hal ini sangat mempengaruhi
Baca Juga: Pelajari 5 Teknik Dasar Dalam Bola Basket. Shooting. Bola ini berwarna hijau. Macam-macam teknik passing lanjutan dalam bola basket di antaranya adalah chest pass dan overhead pass.com. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Cara memegang yang benar akan membuat Anda lebih bisa mengendalikan bola. Teknik dasar bola basket lengkap …
5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus.
Menjelaskan teknik dasar chest pass dalam permaianan bola basket 5.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot.
(AFP/ John MCCOY) Sumber fiba. Low Dribble Low Dribble (Control Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Peraturan dasar meliputi hal-hal mendasar dalam sebuah permainan bola basket. Passing merupakan teknik dasar untuk melakukan lemparan atau operan bola dalam permainan yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. 7 Teknik Shooting Bola Basket dan Cara Melakukannya. 1.
Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket.
zbetjy
hpyi
zzj
usqj
lhs
cee
vnmm
swpb
oewj
lnnis
pnrb
wwqr
yzyj
bff
qsfeb
znxtbe
imc
hetxfe
juhv
ukchj
Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Pengertian bounce pass dalam basket. Selain mempelajari cara melakukannya, penulis juga akan menjelaskan berbagai macam variasi teknik untuk menembakan bola basket. Permainan bola kasti memerlukan kerjasama dan kekompakan antar tim. 1. Berikut adalah teknik dasar permainan bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani oleh Tim Penjas SD (2007:10-13)
Peraturan Dasar Bola Basket. Ini dia contohnya. 2. Dribble adalah salah satu teknik dasar yang digunakan dalam permainan bola basket. Seorang pemain harus benar-benar menguasai teknik dasar permainan basket agar bisa berlaga di sebuah turnamen. Dribbling (menggiring bola)
Nov 12, 2023 · Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Setiap tim berusaha untuk mencetak poin dengan menembakkan bola basket ke dalam keranjang yang ada di sisi lapangan. Shooting bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan.Ketika mempraktikkan gerakan ini, pemain perlu melompat lurus ke atas sambil menempatkan bola di atas kepala. Saat membawa bola atau setelah mendapatkannya dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting. Apa itu permainan bola basket?
Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. Catch and shoot dilakukan dengan cara langsung menembakkan bola setelah mendapat umpan …
Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk.
Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Melakukan kerjasama dengan teman 8. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. 7.
Pengertian Shooting Bola Basket. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh.
KOMPAS.. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk.
Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Namun demikian, ada teknik dasar bola basket yang harus dipelajari untuk pemula.com - Gerakan menangkap bola setelah bola mengenai papan pantul atau ring disebut rebound. Berikut ini macam-macam teknik passing dalam permainan bola basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Senin (20/6/2022). Dalam dokumen ppl2_6101409147_R112_1349867039.
Teknik Dasar Bola Basket.
Mar 18, 2023 · Pengertian dribble bola basket adalah usaha atau cara membawa bola menuju ke garis pertahanan lawan dengan tujuan untuk mencetak poin. Permainan ini dimainkan oleh dua tim atau regu secara berlawanan. Teknik teknik dasar ini dapat membantu kamu bermain bagus di saat pertandingan berlangsung..com - Bounce pass adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket.
Teknik dasar dalam permainan bola basket : 1. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan.basketball KOMPAS. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola …
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melatih teknik jump shoot: 1.
Jun 12, 2022 · Teknik ini bertujuan untuk menghindari rebutan dari lawan. Dribbling. Latihan permainan bola basket, teknik dasar permainan bola basket, ball handling dalam permainan bola basket. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Berdasarkan sejarahnya, bola basket berasal dari wilayah Amerika. Ketentuan standar bola saat terisi udara adalah ketika dipantulkan ke lantai yang keras dari tempat ketinggian 1,80 meter, bola akan melambung setinggi antara 1,20-1,40 meter. 1. Permainan Bola Besar - Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Cara Melakukan Shooting. Bola juga tidak akan mudah …
Halodoc, Jakarta – Setiap jenis olahraga permainan memiliki aturan dan teknik dasar masing-masing, tak terkecuali bola voli. Gerakan ini bisa diulangi beberapa kali secara bergantian. Permainan ini tak hanya seru saat dimainkan di lapangan, tetapi juga bisa sama menariknya saat …
Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap.. Selain itu, mereka juga harus menguasai keterampilan dasar bola basket. Baseball Pass.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Posisi siku dekat dengan tubuh. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola.
4. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Dilansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Serving atau Service.Artikel ini akan membahas secara lengkap apa itu dribble dan bagaimana cara melakikan dribble. Dribbling.
Bola Basket. Shooting 1. Permainan bola basket memiliki tujuan seperti ini bukan tanpa alasan karena dengan emosi yang stabil akan membuat pola permainan berjalan dengan baik atau tidak berantakan. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Dribbing atau Menggiring Bola 1. Pasalnya, kalian tak bisa memakai satu jenis shooting di semua kondisi.com, Kamis (25/5/2022). Teknik jump shot biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai keseimbangan. Tak bisa sembarangan, memegang bola …
Teknik dasar bola basket.
Penjelasan Lengkap: jelaskan pengertian dribble dalam permainan bola basket. RealFeel Shade™ 64°. Dengan berdiskusi, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli.
1.3 3. Peraturan dasar bola basket adalah sebagai berikut: 1. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas
RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP BOLA BASKET. Sementara itu, untuk bola basket wanita mulai masuk Olimpiade pada 1976. 3.
Liputan6. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. Teknik Mengoper bola basket (passing) Caranya bisa dengan dua teknik, yaitu Air pass dan Bounce pass. 3300 N. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Laurentius Steven Oei (kanan) berebut bola dengan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Vincent Rivaldi Kosasih (kiri) saat dimulainya gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke
3 Cara Menggiring Bola (Dribble) dalam Permainan Bola Basket. Massa yang direkomendasikan adalah 70-80 gram. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim berisi lima orang. Cara Memegang Bola.id - Ada beberapa teknik dasar bola basket yang harus dikuasai oleh setiap pebasket, Adjarian. Box score
Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya.
Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Pivot 1. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Setiap anggota kelompok harus berusaha mencetak poin dengan cara memasukkan bola ke keranjang basket lawan atau disebut dengan ring. Sementara pass berarti umpan. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar. Ini bukan teknik sembarangan, karena dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Setiap tim berusaha untuk mencetak poin dengan menembakkan bola basket ke dalam keranjang yang ada di sisi lapangan. Metodenya yaitu membawa bola dengan …
Salah satu dari 5 teknik dasar bola basket yang penting adalah pengetahuan tentang cara memegang bola. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata "memegang bola" mungkin akan terlintas pikiran, "apa susahnya memegang bola?" . Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima
Sejarah, peraturan, dan teknik dasar bola basket.
2.
Liputan6. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola.. Wind NNW 9 mph. Cara Memegang Bola. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Memperkuat Tumpuan. 1.
KOMPAS.com
Oct 12, 2023 · Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Teknik Dasar Pivot Bola Basket, Pengertian, dan Fungsinya. Basket adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang pemain yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan …
Dalam artikel kali ini saya ingin menjelaskan lebih dalam teknik dasar pivot basket secara lengkap. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan. 1. Gerakan berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribbling. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
Search 174 Ul'yanovsk interior designers & house decorators to find the best interior designer or decorator for your project.. 2. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Untuk mencetak poin, Anda harus
Maka dari itu tidak hanya teknik dasar bola basket saja yang perlu dikuasai oleh pemain basket profesional, namun juga teknik shooting bola basket yang benar.
Aturan Dasar Permainan Bola Basket.. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Laurentius Steven Oei (kanan) berebut bola dengan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Vincent Rivaldi Kosasih (kiri) saat dimulainya gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021).com - Bola basket adalah jenis permainan berdasarkan poin. Passing atau teknik mengumpan bola menjadi hal penting lainnya dalam permainan bola basket. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam.com - Shooting atau menembak adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Tak bisa sembarangan, memegang bola basket rupanya ada teknik dasarnya. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket., 2018).. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. 4. Set up atau mengumpan (memberikan bola pada teman) bisa dilakukan dengan beberapa teknik, yakni ke
1. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Kompetensi Inti Kompetensi Dasar 1. 1. Para pemain bola basket sering berlatih teknik ini secara rutin sehingga terbiasa untuk memasukkan bola ke ring lawan. Jenis permainan bola besar ini juga sangat digemari di Indonesia. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul
Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Baca Juga: Head to Head Antara Finalis di UEFA Europa Conference League 2. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud , berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim.
May 16, 2017 · Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up Lay up adalah
Macam-Macam Teknik Dasar Bola Basket dan Caranya! Written by Albert A. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Namun demikian, ada yang harus dipelajari untuk pemula. Untuk meraih kemenangan, pemain basket harus mampu menyusun strategi dan bekerja sama dengan tim. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound.
pembinaan bola basket JR.kiab gnay rasad kinket nalipmaretek naupmamek tutnunem gnay ugereb naniamrep nakapurem teksab alob naniamreP .
13 Cara Mengoper Bola Basket Lengkap Beserta Gambarnya.Demikian dapat dipahami pula bahwa penguasaan teknik dalam permainan bola basket adalah unsur yang penting. Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka
Macam-macam Dribbling Bola Basket Secara umum, teknik dribble bola basket terbagi menjadi tujuh macam. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Servis adalah teknik dasar permainan bola voli untuk memulai suatu set atau pertandingan. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. 3. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Max UV Index 3 Moderate.com - Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik bounce pass.
Teknik ini bertujuan untuk menghindari rebutan dari lawan. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Basket adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang pemain yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash. PBSI berdiri pada tanggal A.
May 20, 2021 · Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan.
Cara melakukan tembakan tiga angka. Bola basket merupakan olahraga yang …
Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Secara garis besar, teknik dasar bola basket yaitu ada 8, mulai dari dribbling sampai screen.
Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut: Passing dan Catching Dribbling (Menggiring Bola) Pivot (Berputar) Shooting (Menembak Bola) Lay Up Rebound Slam Dunk Screen Simak penjelasan teknik dasar bola basket selengkapnya di bawah ini. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring.teksab alob naniamrep malad gnissap macam nalibmes tukireB
. Tiga poin diberikan jika bola masuk melalui tembakan dari luar three-point line atau daerah 3 (tiga) angka yang disebut juga dengan garis penalti. Teknik dasar ini juga dapat menjadi senjata pertama yang
Beberapa peralatan yang dibutuhkan dalam permainan bola kasti adalah: 1.
4.com - Shooting atau menembak adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. 3.
Trajectory of the route on the map.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, bola basket juga masuk dalam materi pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk anak sekolah.
Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Salah satunya induk organisasi basket internasional ialah Teknik dasar bola basket yaitu ada A. Permainan ini tak hanya seru saat dimainkan di lapangan, tetapi juga bisa sama menariknya saat dimainkan di pasir pantai. Kemudian, kekuatan lemparan chest pass lebih tajam karena
Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Di samping itu, bola basket termasuk olahraga yang menyenangkan, progresif dan membutuhkan keterampilan yang tinggi. Aspek inilah yang terkadang sering disepelekan oleh para pemain sehingga
4. Teknik dribbling adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantulkan bola secara terus menerus ke lantai
Permainan Bola Besar: Sejarah, Teknik Dasar, dan Aturannya. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Under Hand Pass. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Teknik …
Teknik dasar permainan bola basket. Baca juga: Teknik Memutar Tubuh dalam Bola Basket. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. 1.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Rebound dalam bola basket terdiri dari dua jenis yakni offensive
Satu di antaranya adalah teknik mengumpan atau passing. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. 2.com) Servis merupakan teknik pertama yang harus dikuasai oleh pemain voli.
KOMPAS.
Ketentuan poin dalam bola basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). 1. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Supaya kamu makin memahami permainan bola voli beserta teknik permainannya, berikut ini adalah teknik gerak dasar dalam permainan bola voli: ADVERTISEMENT. Bola basket
Materi : Teknik dasar passing dalam permainan Bola Basket Alokasi Waktu : 3 x 40 Menit A. Berdasarkan banyak cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para
Baca juga: Teknik Menembak dari Luar Daerah Bersyarat dalam Permainan Bola Basket.
Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) 1. 67° /44°. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Berikut ini adalah beberapa teknik screening dalam permainan bola basket. Di Indonesia sendiri, bola basket masuk ke dalam salah satu cabang olahraga yang
Bermain bola voli dengan teknik yang benar juga akan menghindarkan Anda dari terjadinya cedera olahraga.id - Kasti adalah permainan yang dilakukan oleh dua regu yang berisi 12 orang. Teknik Dribble (Menggiring Bola) a.com.
Behind The Back Pass atau Back Pass. Teknik dasar dribbling tidaklah semudah kedengarannya karena ada aturan ketat yang tak boleh kalian langgar. Tujuan dari permainan bola basket berikutnya adalah menjaga kestabilan emosi. Setelah menjelaskan tentang ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Shooting. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Crossover Move b. LezGetReal
1. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang
Teknik dasar permainan bola basket.nagnat audek uata utas halas nakanuggnem nagned hara alages ek nakrapmelid tapad aloB . Selain harus menguasai teknik dasar, seorang pemain basket juga wajib
Karena saya akan menjelaskan secara singkat cara menangkap bola basket di semua kondisi baik menyerang maupun bertahan. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun
8. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik menggiring adalah salah satu teknik paling dasar yang harus bisa dilakukan oleh pemula. Dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai. KOMPAS. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya.
Pada permainan bola basket terdiri dari beberapa cara memasukkan bola.
Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash. 1. 22... Saat membawa bola atau setelah mendapatkannya dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting.8 siswa mampu menjelaskan teknik agar kita terhindar dari serangan lawan dalam permainan kasti. Poin tiga adalah angka tertinggi dalam permainan bola basket. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Menjelaskan teknik dasar bounce pass dalam permaianan bola basket 7.4 4. Berikut ini adalah sejumlah teknik dasar permainan bola voli yang perlu diketahui. Memegang Bola. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket.